Home | স্বাস্থ্য (page 5)

স্বাস্থ্য

পশুখাদ্যে ব্যবহৃত হচ্ছে নিষিদ্ধ স্টেরোয়েড

দেশের বাজারে গবাদিপশুর খাদ্য হিসাবে স্টেরোয়েড মিশ্রিত হরেক নামের খাবার অবাধে বিক্রি হচ্ছে। বিগত বছরগুলোতে গরুকে মোটাতাজা করণে স্টেরোয়েড ইনজেকশন বা ট্যাবলেটের কথা শোনা গেলেও উৎপাদনকারী প্রতিষ্ঠানগুলো বর্তমানে কৌশল বদলেছে। বাজারে অ্যানিমেল ফিডে (পশুখাদ্য) স্টেরোয়েড মিশিয়ে তা বিক্রির অসুস্থ প্রতিযোগিতায় নেমেছে নামিদামি এসব প্রতিষ্ঠান। সম্প্রতি জাতীয় খাদ্য নিরাপত্তা সংস্থার ল্যাবরেটরি …

Read More »

গ্রিন টি স্বাস্থ্যকর, তবুও…

কোনো খাবার অতিরিক্ত খাওয়া ঠিক নয়। ছবি : বিবিসি গুড ফুড আমরা শরীরের ভালোর জন্য অনেক খাবার খাই। সেই স্বাস্থ্যকর খাবারের মধ্যে একটি অন্যতম পানীয়  হলো গ্রিন টি। এটি শরীরের জন্য খুব ভালো। এ ছাড়া গ্রিন টি ওজন কমাতে,  রক্তের কোলেস্টেরল কমাতে অনেক উপকারী একটি পানীয়।  গ্রিন টিতে রয়েছে প্রচুর …

Read More »

দূর্ঘটনায় দাঁত পড়ে গেলে বা ভেঙ্গে গেলে ১০টি করনীয়

দাঁত থাকতে দাঁতের গুরুত্ব আমরা অনেকেই বুঝি না। দাঁতের যত্ন নিতে তাই আমরা সবাই কমবেশি অবহেলা করে থাকি। অযত্ন-অবহেলায় অনেক সময় দাঁত ভঙ্গুর হয়ে যেতে পারে। সামান্য কারনে এসব দাঁত ভেঙ্গে যেতে পারে। এছাড়া আঘাতের কারনেও দাঁত ভেঙ্গে যেতে পারে। আমাদের দেশে আঘাতজনিত দাঁত পড়ার কয়েকটি প্রচলিত কারন হচ্ছে- টিউবওয়েলের …

Read More »

ঘুম আসে না? এবার ঘুমকে আসতেই হবে

উপরের ছবিটি অবাক হচ্ছেন? একটুও অবাক হবেন না! কারণ পৃথিবীতে বাচ্চারাই একমাত্র শান্তিতে ও নিশ্চিত ভাবে ঘুমিয়ে থাকে। বাচ্চাদের মত ঘুমাতে চান? ঘুম মানুষের জীবনের অতি প্রয়োজনীয় ঘটনা। পর্যাপ্ত ও ভালো ঘুমের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। ঘুম ছাড়া মানুষ সুখি জীবন কল্পনা করতে পারে না। ঘুম মানুষের কর্ম ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলে …

Read More »

এই শীতে সর্দি-কাশি থেকে মুক্তির উপায়

সতর্কতা শীত কিন্তু দরজায় প্রায় কড়া নাড়ছে। সেই সঙ্গে বাড়ছে সর্দি-কাশি আর ঠাণ্ডায় আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা। এই শীতকালীন সর্দি-কাশি সম্পর্কে আমাদের অনেকের মধ্যেই রয়েছে ভয় আবার অনেকের মধ্যেই রয়েছে অনেক ভ্রান্ত-ধারণা। আমাদের অনেকেই এ সময়ে সামান্য সর্দি-কাশি হলেই দারস্থ হন নিকটস্থ ফার্মেসির। কেউ কেউ আবার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই গ্রহণ করেন …

Read More »